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除此之外，还有哪些因素会影响孩子的视力呢？

除了遗传因素、生活习惯之外，学校采光照明、课桌椅等教学环境，也与孩子成长过程中的视力变化有一定关系。教室采光、照明不好易致用眼疲劳

学生视力下降是多种因素综合作用的结果，但是用眼过度疲劳是引发近视的重要因素。在正常用眼的情况下，照明情况直接影响用眼的疲劳程度。

采光、照明对视力的影响主要有：

1 、光线的强弱：光线太暗时看书，人会本能地靠近目标，时间久了就会对眼睛屈光系统产生影响，光线太强时看书则眼内肌过度调节，太强太弱都会促使近视的发生。

2 、眩光：如果灯具、窗口或其他区域亮度比室内普通环境亮度高得多，人就会感受到眩光，引起眼睛酸痛、流泪和视力下降。

3 、光源的频闪：长时间在频闪的光源下阅读，会使得瞳孔括约肌和视网膜过度疲劳，对视觉系统产生伤害。

健康贴士1

教室采光、照明卫生要求有国标

国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》（GB7793-2010）对教室采光、照明的卫生要求作出了明确规定：

1、采光：学校教室宜采用南北向的双侧采光，用单侧采光的教室，光线应自学生座位的左侧射入，以免书写时手的阴影妨碍视线。南向为走廊、北向为教室时，应以北向窗户为主要采光面；为防止窗的直接眩光，教室应设置窗帘以避免阳光直接射入教室内；为提高教室的采光效果，教室内的装修墙面和顶棚应为白色或浅色。

2、照明：教室应设置人工照明，即三基色荧光灯（三基色灯具有发光柔和，亮度均匀，无频闪，能见度高，功耗小，耐高压，无电热灾害等特点）；教室黑板应设局部照明灯，维持平均照度不低于500lx，一般要求有2盏40瓦的荧光灯平行于黑板布置；教室课桌面上的维持平均照度值不应低于300lx，一般要求40瓦的荧光灯9盏；为了减少照明光源引起的直接眩光，教室不宜采用裸灯照明，所有的照明灯应加有灯罩，灯具距离课桌面的****悬挂高度不应低于1.7米；灯管的长轴应垂直于黑板面布置。

过高或过矮的课桌椅，都会影响视力发育

课桌椅的高矮尺寸与学生良好坐姿的保持息息相关，过高或过矮的课桌椅设置都不利于学生的生长发育，也是目前学生近视率居高不下的重要原因之一。

课桌过高，会造成学生用眼过近，影响视力的发育；课桌过矮，会使学生书写时弯腰低头、驼背，影响脊椎的发育；课椅过高，使得学生脚不能平踏地面，身体不稳，容易疲劳；课桌下空间过小，使得学生腿无法完全放进去，下肢受压，血流不畅。

健康贴士2

学生课桌椅标准要求也有国标

早在上世纪80年代，国家就颁布了相关国家标准，1983年的《学校课桌椅功能尺寸》（GB/T3976-83）和1987年的《学校课桌椅卫生标准》（GB7792-87），在过去的30多年中，课桌椅的标准几经合并与修改，形成了****的国家标准《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T3976-2014），并于2014年颁布实施。

新的标准依据学生身高测量数据，结合学习生活的坐姿体位，将课桌椅分为了0-10号，每个型号对应不同的桌面高和座面高，适用于不同的身高范围。

课桌椅型号  桌面高mm   座面高mm   标准身高cm   学生身高范围cm   颜色标志

0号           790        460         187.5          ≥180         浅蓝

1号           760        440         180.0        173~187          蓝

2号           730        420         172.5        165~179         浅绿

3号           700        400         165.0        158~172          绿

4号           670        380         157.5        150~164         浅红

5号           640        360         150.0        143~157          红

6号           610        340         142.5        135~149         浅黄

7号           580        320         135.0        128~142          黄

8号           550        300         127.5        120~134         浅紫

9号           520        290         120.0        113~127          紫

10号          490        270         112.5          ≤119         浅橙

注1：“标准身高”系指各型号课桌椅具代表性的身高，对正在生长发育的儿童青少年而言，常取各身高段的组中值。

注2：“学生身高范围”厘米以下四舍五入。

注3：“颜色标志”即标牌的颜色。

由于中小学阶段青少年正处在快速生长阶段，身高变化快，建议学校每学年按学生身高配备适宜的课桌椅，且尽量按型号配套使用。对个别体形较胖的学生，可采用相邻两个型号大桌与小椅相匹配。也就是先根据学生身高和坐姿配置合适的座椅，再由座椅型号向上推一号来确定课桌型号。

江西学友工贸校具厂秉着健康座椅的设计理念，把人文关怀、安全环保与自然和谐的特点融合一起。其中人文关怀设计提倡一种不仅能够与传统文化一脉相承，也能把技术的要求与现代功能结合在一起。祥聚座椅教学课桌椅在设计里面加入了中国万字纹传统文化元素，万字纹方形架构，搭配线条的断续，在敦厚的基础上体现出一种延续感，让我们中国传统文化在教育过程中潜移默化地影响我们的子孙，让国学文化更好地传承下去。